Notre peau
Notre peau représente 20% ou 2 kg du poids total du corps. Dans la peau se trouvent des celulles, des fibres, des muscles, des pigments, les glandes sébacées et les glandes sudoripares, les récepteurs du toucher et de la chaleur, des terminaisons nerveuses, les branches des vaisseaux sanguins et des rameaux lymphatiques.
Aujourd’hui la science classifie la peau comme un organe à part. Elle est « l’enveloppe » extérieure de notre corps, constituée de trois couches distinctes : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
L’épiderme est la couche superficielle, celle qu’on voit. Elle est mince et contient les pores, qui donnent passage aux poils et aux canaux des glandes sudoripares.
Le derme est la couche profonde de la peau, la plus épaisse de l’épiderme. Ici se trouvent les terminaisons nerveuses, les capillaires sanguins, les glandes sudoripales et les glandes sébacées, les racines des cheveux, les récepteurs, le colagène et les fibres élastiques.
L’hypoderme est la couche intérieure de la peau, la plus mince du derme. Il est un réservoir de cellules graisseuses. Ici se trouve les racines des poils.
La peau saine et en bonne santé protège les organes intérieurs des agressions thermiques, mécaniques, physiques et chimiques, ainsi que des microbes. Elle purifie l’organisme des toxines et aide à éliminer la quantité excesive d’eau. La peau participe à la respiration interne des cellules et à la fabrication des ferments, elle régule la température corporelle et le métabolisme.
La peau soutient la fonction des poumons, du coeur, du foie, des reins. Elle est reliée à tous les organes intérieurs et les glandes comme l’hypophyse et le pancréas.
Quant un ou plusieurs organes souffrent, la peau réagit immédiatement. Elle devient sèche, apathique, gercée, et perd sa couleur naturelle.
De nombreux facteurs extérieurs nocifs peuvent endommager la peau : les rayons du soleil, la caféine, le tabac, l’alcool, la mauvaise alimentation, les gènes héréditaires, la santé émotionelle et physique, le stress, le manque de sommeil.
La peau des bébés est douce, fine et très sensible. Chez les adolescents, elle réagit aux changements hormonaux, à la nourriture grasse et non variée, à la consommation d’alcool, de café et de tabac. Après 35 ans, la peau devient sèche et des rides plus profondes apparaissent.
Jusqu’à l’âge de 20 ans, le premier facteur, qui endommage la peau, sont les rayons ultraviolets du soleil ( les U.V.)
Jusqu’à 25 ans, les cellules de l’épiderme se régènèrent en 28 jours.
De 25 à 35 ans, aux rayons du soleil, s’ajoutent les facteurs climatiques (froid, vent, chaleur), la nourriture de mauvaise qualité, le manque de sommeil, d’eau, de vitamines, la consommation de tabac et d’alcool.
A partir de 35 ans, le gène du vieillissement s’active, ce qui est un mécanisme naturel de l’organisme.
